Виняса крама йога
ср, 03.12
|ZOOM
Нежна практика онлайн
Час и място
03.12.2025 г., 07:30 ч. – 31.12.2025 г., 08:30 ч.
ZOOM
За събитието
Каня те на една йога практика, която развива именно това умение - ПРИСЪСТВИЕТО.
Всяка сряда от 7:30 до 8:30 заедно ще дишаме, ще се движим бавно и нежно, ще огъвкавяваме тялото, научавайки повече за вътрешния си свят и за скритите усещания и преживявания.
Виняса крама йога е традиционна йога система, в която практиката остава непроменена всеки път.
Заучаването на последователността позволява на ума да не мисли за самите движения, а да се насочи навътре - към усещанията в тялото. Тази древна практика развива фокуса и непривързаността към преходните телесни преживявания и мисли. Учи на търпение, постоянство, забавяне на темпото - умения, които са слабо застъпен у съвременния човек.
Виняса крама йога е практика, базирана на дъха.
Чрез нея установяваме дълбоката връзка между движение и дъх.
Билети
General Admission
От 20,00 лв. до 88,00 лв.
20,00 лв.
+0,50 лв. такса за обслужване на билети
88,00 лв.
+2,20 лв. такса за обслужване на билети
Общо
0,00 лв.